Klikanie lub trzaski w szczęce podczas jedzenia albo szerokiego otwierania ust to jeden z najczęstszych objawów zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego (TMD). Czasami nie powoduje bólu, ale może wiązać się z uczuciem przeskakiwania w stawie, napięciem mięśni twarzy lub trudnością w szerokim otwieraniu ust.

Co powoduje klikanie w szczęce

Najczęściej kliknięcie jest związane z zaburzeniem pracy krążka stawowego w stawie skroniowo-żuchwowym.

Może być to związane z:

• napięciem mięśni żucia
• przeciążeniem stawu
• zaciskaniem zębów.

Objawy TMD mogą obejmować ból, ograniczenie ruchu szczęki oraz dźwięki w stawie.

Źródło:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37521175/

Czy fizjoterapia może pomóc

Fizjoterapia stomatologiczna może obejmować:

• ćwiczenia poprawiające kontrolę ruchu żuchwy
• terapię mięśni żucia
• ćwiczenia stabilizacyjne.

Badania pokazują, że ćwiczenia terapeutyczne mogą zmniejszać ból i poprawiać funkcję stawu skroniowo-żuchwowego.

Źródło:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36263523/

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty

Warto rozważyć konsultację jeśli:

• szczęka się blokuje
• pojawia się ból przy jedzeniu
• trzaski utrzymują się dłuższy czas.

👉 Fizjoterapia stomatologiczna (TMD)

Zobacz również

Napięcie mięśni szczęki często pojawia się razem z napięciem w karku i szyi.

Jeśli pracujesz przy komputerze, przeczytaj także:

👉 Dlaczego plecy bolą przy siedzeniu przy komputerze

Źródła

Exercise therapy in temporomandibular disorders
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37521175/

Systematic review – physiotherapy for TMD
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36263523/