Fizjoterapia ortopedyczna Wrocław – skuteczne leczenie bólu kręgosłupa

Viva Vita Studio Fizjoterapii | ul. Krakowska 29c, Wrocław

Jeśli wpisujesz w Google:

  • „ból kręgosłupa Wrocław”

  • „dyskopatia fizjoterapeuta Wrocław”

  • „rwa kulszowa leczenie”

  • „ból szyi od siedzenia”

prawdopodobnie masz już za sobą kilka prób rozwiązania problemu.

W moim gabinecie pracuję z osobami, które nie chcą kolejnego masażu „na chwilę”, ale konkretnego planu wyjścia z bólu.

Ból pleców, dyskopatia, fizjoterapia ortopedyczna, Wrocław
UMÓW WIZYTĘ

Ból kręgosłupa to nie wyrok. To sygnał.

Wielu pacjentów trafia do mnie z opisem rezonansu, który brzmi groźnie:
dyskopatia, protruzja, przepuklina.

Tymczasem badania pokazują, że zmiany w kręgosłupie występują także u osób bez bólu.
Dlatego w terapii nie skupiam się na „uszkodzonym dysku”, tylko na tym:

  • jak Twój kręgosłup pracuje

  • jak jest obciążany

  • jak reaguje na stres

  • jakie masz nawyki ruchowe

Szczególnie w bólu przewlekłym wykorzystuję model biopsychospołeczny, zgodny z aktualnymi wytycznymi medycznymi. Oznacza to, że patrzę na problem szerzej niż tylko przez pryzmat jednego badania.

Moim celem nie jest chwilowa ulga.
Moim celem jest trwała poprawa funkcjonowania.

Z jakimi problemami pracuję najczęściej?

W gabinecie przy ul. Krakowskiej 29c we Wrocławiu pomagam osobom z:

  • bólem kręgosłupa lędźwiowego

  • dyskopatią i przepukliną krążka

  • rwą kulszową

  • bólem szyi i karku

  • drętwieniem kończyny górnej

  • bólem między łopatkami

  • przeciążeniami od pracy siedzącej

  • nawrotowymi epizodami bólu

Najczęściej są to osoby 25–45 lat, aktywne zawodowo, które chcą wrócić do sportu lub przestać żyć „od nawrotu do nawrotu”.

Jak pracuję – konkretny proces, nie przypadkowe zabiegi

 

1. Szczegółowa diagnostyka

Diagnostyka to podstawa skutecznej terapii, obejmuje:

  • wywiad kliniczny

  • testy ortopedyczne

  • analiza wzorców ruchowych

  • ocena obciążeń w codziennym życiu, pracy i sporcie

Najpierw muszę zrozumieć mechanizm bólu.

2. Terapia manualna – realna pomoc na początku

Ukończyłem specjalistyczne szkolenie z terapii manualnej według International Academy of Orthopedic Medicine.

Wykorzystuję techniki manualne, aby:

  • zmniejszyć ból

  • poprawić ruchomość

  • przygotować ciało do pracy aktywnej

To jednak dopiero początek.

3. Trening medyczny – fundament trwałej poprawy

Jako certyfikowany trener personalny łączę fizjoterapię z treningiem.

Wprowadzamy:

  • stabilizację centralną

  • wzmocnienie mięśni pośladkowych i głębokich

  • poprawę mobilności bioder i odcinka piersiowego

  • stopniowe zwiększanie obciążeń

Kręgosłup nie potrzebuje ochrony przed ruchem.
Potrzebuje mądrego, progresywnego obciążenia.

4. Edukacja – abyś nie był zależny od wizyt

Tłumaczę:

  • skąd bierze się ból

  • czego nie musisz się bać

  • jak reagować przy nawrocie

  • jak modyfikować trening i pracę

Otrzymujesz zalecenia do domu oraz możliwość kontaktu SMS/telefonicznego.
Przeprowadzam Cię przez cały proces powrotu do sprawności.

Ból szyi, głowy i napięcie szczęki – możliwe powiązanie

U części pacjentów ból szyi współwystępuje z:

  • zaciskaniem zębów

  • bólami głowy

  • trzaskami w stawie skroniowo-żuchwowym

Kręgosłup szyjny i układ żucia są funkcjonalnie powiązane.
Dlatego w razie potrzeby rozszerzam diagnostykę w kierunku TMD.

Szczegóły znajdziesz na podstronie dotyczącej fizjoterapii stomatologicznej – klinij tutaj.

To jedno z moich wyróżników – łączenie ortopedii z pracą w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego.

Dlaczego pacjenci z Wrocławia wybierają Viva Vita?

✔ praca 1:1
✔ brak „taśmowych” wizyt
✔ połączenie terapii manualnej i treningu
✔ podejście oparte na aktualnej wiedzy medycznej
✔ jasny plan działania
✔ realne wsparcie między wizytami

Nie pracuję z każdym.
Jeśli szukasz wyłącznie biernego zabiegu bez zaangażowania – to nie będzie dobre miejsce.

Jeśli chcesz realnie rozwiązać problem – zapraszam.

Opinie pacjentów

Najczęstsze pytania

Czy dyskopatia oznacza operację?

W większości przypadków nie. Leczenie zachowawcze i odpowiednio prowadzona fizjoterapia przynoszą bardzo dobre efekty.

Nie. Kluczowy jest odpowiednio dobrany, kontrolowany ruch.

To zależy od czasu trwania problemu i Twojego zaangażowania. Na pierwszej wizycie ustalamy realny plan działania.

 

W wielu przypadkach tak – pod warunkiem odpowiedniej modyfikacji obciążeń.

Umów wizytę – Fizjoterapeuta Wrocław, ból kręgosłupa

Jeśli mieszkasz we Wrocławiu i:

  • masz przewlekły ból kręgosłupa

  • boisz się ruchu przez dyskopatię

  • masz nawroty rwy kulszowej

  • czujesz, że dotychczasowe leczenie nie rozwiązało problemu

Umów wizytę w Viva Vita Studio Fizjoterapii ul. Krakowska 29c, Wrocław

Podczas pierwszej wizyty:

  • dokładnie diagnozujemy problem

  • zmniejszamy dolegliwości

  • ustalamy konkretną strategię działania

Nie czekaj, aż ból się nasili. Zacznij działać świadomie.

Zadzwoń lub zarezerwuj wizytę 

📅 Rejestracja online lub telefoniczna: 509098511

📍 Wrocław, ul. Krakowska 29c

UMÓW WIZYTĘ